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1.川芎白芷炖鱼头：配料：鳙鱼1条，川芎9克，白芷6-9克。

做法：将川芎、白芷用纱布包好，鱼头煮汤，小火煨至鱼头熟透，调味即可。喝汤吃鱼头。

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功效：可祛风散寒，适用于风寒发作、头痛头痛的偏头痛，风寒加重时服用。

2.桑菊薄荷饮料：材料：桑叶10g，竹叶15g，菊花10g，白茅根10g，薄荷6g。

做法：将以上材料洗净，放入茶壶中，沸水冲泡10分钟左右即可。每天喝一剂茶。

功效：祛风散热，适用于偏头痛、头痛、发热、口渴、咽干者。

3.杏仁菊花茶：材料：杏仁6g，菊花6g。

做法：将杏仁去皮，捣碎，菊花加水，常饮代替茶水。

功效：能祛风散热，适用于偏头痛、风热发作、头痛发热咳嗽者。

4.天麻橘皮茶：材料：天麻10克，鲜橘皮20克。

做法：将上述材料分别洗净，加水适量，煎服，代茶饮用。

宫：能燥湿化痰，平肝熄风。适用于偏头痛、肝风痰浊、头痛重浊、昏厥不适、胸中胀满、食欲不振者。

5.枸杞蒸羊脑：材料：羊脑2个，枸杞子30个。

做法：将羊脑髓的血丝挑净，洗净，各分成四瓣，放入蒸笼中，加入鲜汤150g左右，加入料酒、姜汁、枸杞、味精、精盐，放入锅或蒸笼中，蒸至熟。每次都要适量进食，随餐。

功效：能滋补肝肾，健脑安神。适用于偏头痛、肝肾不足、血虚、脑痛、头晕、失眠、健忘者。

6.菊花当归蜂蜜饮料：材料：菊花15g，当归6g，川芎9g，僵蚕9g，蜂蜜适量。

做法：将菊花、白芷、川芎、僵蚕洗净，加入清水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煮沸至300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜。适量饮酒。

功效：能清肝热、祛风止痛，适用于偏头痛、肝经风热、头痛、烦躁、失眠、眩晕等症状者。

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